近日,“保定责任——文化医疗进校园、公益服务为教工”活动走进保定莲池区职教中心。健康专家、河北大学附属医院骨一科副主任王晓冬,为一线全体教职工进行了骨外科常见疾病预防讲座。
讲座着重从颈腰疾病成因、鉴别及预防方法;生活认知误区的识别,如腰痛、腰椎间盘突出、腰椎间盘突出症三者之间是怎样的关系;人到中年如何科学补钙;校园教师及学生常见外伤——崴脚的正确急救处理四个方面展开。王晓冬表示,做好颈腰疾病预防,首先要站如松、坐如钟,使用正确的体位姿势,减少不良姿势所导致的过度损伤;其次要加强对颈腰的科学锻炼,持之以恒。关于补钙,王晓冬说,女性绝经期以前,男性六十岁以前,通过饮食、增加运动和室外活动,以及多晒太阳来补给。
“保定责任”公益文化医疗服务活动始于2014年11月。本场活动由莲池区总工会、新华网河北频道、河北大学附属医院、保定莲池区职教中心共同主办。(魏巍 李英红 郝子淼)