祝先生说,表哥陈某靖今年40岁,江西人,育有一儿一女。儿子在老家,喜欢上网,没工作,这让他很苦恼;女儿马上要高考了,也不知能不能考好。加上最近农药店生意一天不如一天,陈某靖闷闷不乐,没想到竟然想不开喝了农药。
对此,国家高级心理咨询师王永梅表示,这几天已有部分考生家长前来咨询求助。她的经验是吃、睡、走路、闲聊都跟平常一样,不要刻意去做什么特别的事情,让孩子全然不觉是在高考。
王永梅还建议家长,尽量把自己的事情安排得满满的,转移注意力,比如陪孩子一起运动、做家务、闲聊,平时有的不要断,没有的也不刻意增加。如果家长、老师表现得太紧张,会传染、投射给考生,会给考生造成无形压力。
如果高考第一天考生感觉考得不好,家长、老师应及时介入疏导,可以跟考生说“我相信你已经尽力了,没关系的,都过去了,现在该干吗干吗,明天尽力就好”之类的话。但不要过多说教,尤其不要打鸡血式的煽情鼓动,那样只会让考生更紧张。“安慰的话语要越简单越好,尽量淡化紧张气氛。”