石家庄市人大常委会机关开展心理健康辅导讲座

　　为更好保障干部职工健康生活、快乐工作，4月18日下午，市人大常委会机关邀请市八院睡眠医学科专家为机关干部职工开展心理健康辅导讲座。

　　讲座围绕如何拥有好睡眠、如何应对压力管理及情绪调节、如何共建和谐家庭(亲子)关系等为大家上了一堂精彩的心理健康教育课。讲座内容丰富，实用性、指导性非常强，为大家普及了心理健康知识，提升了大家识别与应对常见心理问题的能力。讲座结束后进行了现场互动答疑、免费测量血压、血糖等活动。