近期，由于天气变冷，市一院连续收治了好多心脑血管疾病患者。这是因为天气骤然变冷，我们往往不能适应，尤其是中老年人以及各种慢性病患者，血糖、血压会升高，如果不加以注意，严重的可能会导致心肌梗死、脑梗死和脑出血等状况。
日前，健康学院工作人员咨询了院长助理、神经内科主任孙学兵，心血管内科主任郭玉峰、急诊科主任郑江及神经外科主任张培胜，听听这些专家们是怎么说的。
为什么冬天是各种心脑血管疾病的高发期?
1.从理论上来说：这是因为寒冷会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌就会增加，导致血糖升高，还会使血小板聚集而形成血栓，继而血压升高、诱发冠状动脉痉挛、心绞痛等，心脑血管病发生率和由此导致的死亡率也将大大增加。2.从自然环境来说：冬季酷寒恶劣天气会直接影响我们的情绪，很容易使人焦虑烦恼，从而导致血糖升高。3.从冬季生活习惯上来说：天寒地冻，人们的食欲也会大增，而摄入的食物越多，血糖升高得就越快，这对于血糖和各种病情的控制是非常不利的。
我们应该怎样避免各种心脑血管疾病的发生呢?
1.杜绝隐患。最根本的还是注意御寒，特别是在寒流期间，减少外出活动时间。2.关注天气，保护好自己。随时注意天气变化，及时添加衣服，注意保暖。3.注意合理的膳食。不吃甜食,不吃肉,应该遵循合理膳食的原则，也就是说食物选择要多样化,谷类是基础，限制脂肪摄入量;适量选择优质蛋白质;定时、定量、定餐、多饮水、限制饮酒;坚持少量多餐。4.运动必不可少。要坚持每日饭后1小时简单轻松的运动，但应注意，有高血压、心血管疾患的朋友要避免早晨过早地进行户外运动，以防发生意外。
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近年来，为了使心脑血管患者得到及时规范的诊治，市一院相继成立了胸痛中心、卒中中心，配备了高精尖的设备，引进了顶级技术，充分发挥网络医院和120院前急救平台作用，院内以症状迅速进行各种心脑血管疾病鉴别，快速有效处置，同时建立强大的院内支持系统，全人全程系统化、标准化、同质化操作，不断提高心脑血管疾病救治能力、救治水平、救治质量和救治效果，为广大心脑血管疾病患者提供最优质、最快捷的救治服务。在此，提醒广大市民，一旦发生心脑血管疾病，请立即到市一院来。
